Chou-fleur et brocolis au air fryer
- Facile
- 3 min
- Bon marché
Filet de merlan au four et légumes du soleil
- Facile
- 10 minutes
- 45 minutes
- Cher
IngrédientS
2
- 4 filets de daurade
- 3 poivrons
- 2 tomates
- 1 fenouil
- 1 citron
- Huile d’olive
- Sel/poivre
Ustensiles
Recette
Étape 1
Préchauffer le four à 200°c
Étape 2
Découper les légumes, les placer dans le plat. Saler, poivrer et verser un filet d’huile d’olive, mélanger.
Étape 3
Disposer les filets de daurade sur la grille, saler et poivrer. Verser un filet d’huile d’olive.
Étape 4
Enfourner environ 45 minutes.